Notes dispersées et spécifiques sur la vie, la famille, l’éducation et d’autres sujets
Écrit par M. Ebrahim Aslani
Psychologue de l’éducation
« Pourquoi » ou « Comment » ?
Je lisais un texte sur les réseaux sociaux qui mentionnait que les grandes personnes posent toujours la question « comment » au lieu de « pourquoi ». Le point souligné était que lorsqu’une question commence par pourquoi, le cerveau cherche dans les expériences passées. Cependant, lorsque la question devient comment, l’attention se porte sur des solutions pratiques pour surmonter le problème.
Réfléchissons plus attentivement à ces deux mots interrogatifs. Nous avons besoin des deux, mais sous des formes et à des degrés différents.
« Pourquoi » n’est pas une question constante dans la vie ; ce n’est pas quelque chose que nous devrions nous poser chaque jour. Le point crucial ici est que si le « pourquoi » devient une question continue dans la vie, cela signifie que nous sommes encore confus et que nous n’avons pas clarifié notre position sur la vie et sur nous-mêmes. Au contraire, le « comment » doit être une question constante pour nous permettre de changer, de rester actifs et de passer à l’action.
« Pourquoi » cherche le sens et la logique de la vie, ou ce que nous appelons « la philosophie de la vie. » « Comment » cherche les méthodes et les modèles pratiques de vie, ou ce que nous appelons « le style de vie. » Il est tout à fait compréhensible comment « pourquoi » et « comment » sont interconnectés, et comment on peut trouver des traces du comment dans le pourquoi.
« Pourquoi » est la question fondamentale de la vie. Cette question doit être posée à soi-même et parfois répétée et rappelée. « Pourquoi » devient très utile dans ces moments de la vie où nous sommes bloqués, lorsque les choses deviennent difficiles et que notre moral est bas. Vous savez que le « pourquoi » est la question fondamentale dans la logothérapie de Viktor Frankl. Dans son livre « L’Homme à la recherche de sens », Frankl amène l’individu à interpréter son existence en trouvant la raison derrière le pourquoi. Il demande à ceux qui sont fatigués de la vie ou au bord du suicide : « Pourquoi continuez-vous à vivre ? » et en répondant à cette question, il les aide à redécouvrir le sens de leur vie.
Le "pourquoi" donne à la vie profondeur et sens, mais c'est le "comment" qui lui apporte mouvement et dynamisme ; ces deux questions sont essentielles ensemble pour mieux comprendre la vie et pour la gérer de manière active et efficace.
« Comment » est la question dynamique et opérationnelle de la vie. La vie ne peut pas être gérée uniquement par le « pourquoi ». Dans son livre, Frankl cite Nietzsche : « Celui qui a un pourquoi pour vivre peut supporter presque n’importe quel comment. » Cependant, cela peut ne pas être suffisant pour la vie. Bien que la qualité du « comment » puisse être quelque peu liée au « pourquoi », elle ne garantit pas une continuation dynamique, active et vivante de la vie.
Le « pourquoi » (la philosophie de la vie) constitue la base du « comment » (le style de vie), mais le « comment » ne doit pas être une question stagnante et inefficace. Si nous avons une raison de vivre mais que nous ne sommes pas satisfaits, manquons d’enthousiasme et n’agissons pas sérieusement, cela signifie que notre « comment » est défectueux et ne fonctionne pas bien ! Peut-être n’avons-nous pas suffisamment utilisé le « comment » et nos expériences ne sont ni suffisantes ni bénéfiques. Une autre possibilité à considérer est que notre « pourquoi » n’est pas réellement fort et est vacillant. Parfois, il peut être nécessaire de renverser l’approche ; qu’est-ce que cela signifie ? Si nous prenons le « comment » au sérieux et obtenons des expériences positives et réussies à travers les résultats du « comment », cela pourrait également secouer le « pourquoi », nous amenant à le réévaluer.
Dans la vie, nous devons chercher le « pourquoi » mais aussi laisser le chemin du « comment » ouvert. Le « pourquoi » ne doit pas se transformer en un marécage où nous nous enfonçons de plus en plus à mesure que nous luttons. Le « comment » peut nous sauver de ce marécage, de la stagnation et de la passivité.
🔔 Il est recommandé de suivre la deuxième partie de l’article « Que signifie le bonheur ? » par le même auteur.
